BIEN MANGER A TOUT AGE

Une centaine de personnes a assisté à la conférence « bien manger à tout âge » organisée par l’AFLEC et la MSA le mercredi 9 décembre 2015.

Mr Xavier Leroux Alonso, diététicien, a présenté l’équilibre alimentaire à l’aide d’un diaporama et de façon interactive : les participants n’ont pas hésité à répondre à ses questions.
Il en ressort qu’il est important de manger varié et en quantité raisonnable pour être en bonne santé.

Ensuite, Mme Rachel Abouali de la MSA a présenté les 10 ateliers nutrition qui auront lieu à partir de Janvier 2016. Ces séances permettront de prendre conscience de nos comportements alimentaires et d’acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable.