Association Familiale Loisirs et Culture
Liste des activités de l’AFLEC.
Chaque participant vient avec son matériel ( PC, tablette, appareil photos ….).
La formation est personnalisée. Paul Siloret accompagne individuellement chaque personne et répond dans la mesure du possible aux souhaits de chacun (utilisation boîte mail, joindre des photos, classement des photos dans l’ordinateur …)
Quatre séances d’une heure quinze par personne permettent à chacun de progresser à son propre rythme.
Le Mardi 22 décembre 2015, 22 enfants se sont réunis pour cuisiner des friandises de Noël. Cet atelier était animé par 3 jeunes étudiants en hôtellerie et 6 autres adultes.
Les enfants passaient à 3 ateliers pour réaliser à tour de rôle des financiers, des sucettes au chocolat et des pommes en fleur .
En parallèle à ces ateliers, les enfants ont réalisé des pliages de serviettes sur le thème de Noël.
Chacun est reparti avec une assiette des friandises et les précieuses recettes.
14 personnes étaient présentes à cet atelier
Une centaine de personnes a assisté à la conférence « bien manger à tout âge » organisée par l’AFLEC et la MSA le mercredi 9 décembre 2015.
Mr Xavier Leroux Alonso, diététicien, a présenté l’équilibre alimentaire à l’aide d’un diaporama et de façon interactive : les participants n’ont pas hésité à répondre à ses questions.
Il en ressort qu’il est important de manger varié et en quantité raisonnable pour être en bonne santé.
Ensuite, Mme Rachel Abouali de la MSA a présenté les 10 ateliers nutrition qui auront lieu à partir de Janvier 2016. Ces séances permettront de prendre conscience de nos comportements alimentaires et d’acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable.
Quelques photos !
kuduro , cumbia , biguine , reggae ,madison….
Sur des chorégraphies précises, en ligne et sans partenaire, une vingtaine de personnes se sont initiées aux techniques de ces danses sur les conseils de Françoise et Gérard Defresne
Chacun a pu progresser à son rythme dans une ambiance conviviale.
Suite à ces 5 séances d’initiation, le groupe a pu échanger autour d’un pot de l’amitié.
Tous les moyens de déplacements ont été utilisés pour visiter le Vietnam. Après l’avion, c’est le cyclo-pousse, puis la jonque pour une croisière en Baie d’Halong, des petits sapans traditionnels pour des promenades au cœur des rizières et des canaux, ensuite le train de nuit pour rejoindre Hué et à nouveau l’avion pour arriver à Saigon. Le car nous a véhiculés pour découvrir au plus près ce pays merveilleux. A cela il faut encore ajouter la balade en calèche et aussi la moto utilisée pour une livraison exceptionnelle !….
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