Association Familiale Loisirs et Culture
Partage de savoirs :
Le principe : favoriser les échanges, partager ses connaissances autour d’un moment convivial à concocter des petits plats du quotidien et ensuite les déguster avec délice.
Le lundi 30 janvier, 15 personnes ont participé à l’atelier cuisine sur le thème de « l’apéro »
Monique nous a démontré sa recette de blinis puis Olga a réalisé des gougères au conté et Marie-Odile nous a régalé avec des barquettes de pétoncles aux poivrons.
Vous pouvez vous garer sur le parking comme pour aller à la piscine et rendez-vous sur le pont derrière le restaurant.
Vous pouvez vous garer sur le parking comme pour aller à la piscine et rendez-vous sur le pont derrière le restaurant.
Le programme Courir 5 Km s’adresse à tous les publics, sans contre-indication médicale. Les séances adaptées par niveaux accueillent aussi bien les débutants que les pratiquants qui cherchent à perfectionner leur technique dans un cadre non-compétitif.
Ces sessions sont encadrées par un coach professionnel de l’EPGV et favorisent la création de liens sociaux entre les pratiquants.
La spécificité du programme Courir 5 Km est que la course à pied est abordée dans sa dimension « intérêt pour la santé ». Ici, il n’est pas question de performance mais plutôt de progresser en course à pied sans se blesser. Comment s’échauffer ? Quand et comment s’étirer ? Quelles sont les recommandations en fonction de son propre état de santé, de son âge, etc. ? Le collectif va jouer un rôle majeur sur la motivation de chacun.
Trio de boutons aux fleurs de saison (renoncules, wax, statice et feuille de monstera), réalisés sous les conseils de Cécile de Couleurs & Ambiances pour ce quatrième cours.
Lundi 23 janvier 2023, 15 personnes se sont réunies pour une initiation à ce jeu. Les 6 débutants ont découvert les notions de base, les techniques de défense et d’attaque en étant aidés par des joueurs chevronnés.
C’est un jeu très plaisant. Il peut être joué en tournois ou tout simplement pratiqué dans la décontraction lors d’une soirée en famille ou entre amis. Il faut 4 ou 5 participants.
De nouvelles dates ont été retenues pour poursuivre cette initiation :
Vendredi 3 Février / vendredi 17 Février / lundi 27 Février
Horaires : 14 h-16 h Gratuit
Marie Line anime l’atelier pastel. Elle apporte des conseils pratiques, astuces, explique comment obtenir des effets fondamentaux … …
Les possibilités du pastel sont très étendues. Les crayons et les pastels secs carrés (nommés également pastels secs « durs ») se prêtent aux tracés graphiques et à la réalisation d’œuvres dessinées. Très riche en pigments, le pastel sec tendre expose ses couleurs éclatantes à la fois à grands traits et en larges aplats.
Partage de savoirs :
Le principe : favoriser les échanges, partager ses connaissances autour d’un moment convivial à concocter des petits plats du quotidien et ensuite les déguster avec délice.
Le lundi 7 novembre une dizaine de personnes ont participé à cet atelier.
Catherine et Ghislaine nous ont présenté un gâteau à la framboise et un autre à la poire.
Des rouleaux au saumon fumé ont été préparé par Monique ainsi que du riz cantonnais.
Chacun a apprécié ces plats lors de la dégustation.
Prochain atelier le 30 janvier à 14 h sur le thème de l’apéro !