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Randonneurs ont sillonné les chemins
urbains de St Berthevin. A l’arrivée, un
vin chaud préparé par Manu a été servi. Avant de repartir, chacun a pu
déposer sa participation au TELETHON . Fernand remettra ces dons à l’organisation. Josette Clavreul
représentant le Téléthon était présente et a remercié Fernand ainsi que les
Bénévoles pour cette collecte et cette manifestation .
24 participantes réparties sur trois ateliers ont créé sous les conseils de Cécile, Artisan fleuriste de Couleurs & Ambiances à St BERTHEVIN, une décoration de Noël. Ce sapin est réalisé avec des disques de démaquillage en coton, collés à la cire chaude sur une armature en rotin et fil de fer. Le pied est agrémenté de fleurs de coton, de liège et boules de Noël.
Conférence «Stress, Emotions, Confiance en
soi, Compétences » Animée par Marie Noëlle Lemestre
Quarante-cinq
personnes ont participé à cette soirée. Les mécanismes du stress et des
émotions avec leurs symptômes mais aussi leur rôle premier de
« survie » ont été développés à l’aide de schémas commentés et d’exemples
concrets apportés par la salle. Ces exemples ont permis d’identifier les
« leviers » d’action sur notre niveau de stress. Outre ces outils, des
techniques de communication, développant la confiance en soi et les compétences
ont été présentées pour limiter et prévenir le stress. Les participants ont
délicieusement expérimenté « un outil de connexion » à
leurs cinq sens dans « l’instant présent »lors de la dégustation d’un
chocolat mayennais.
L’intervenante
a rappelé la nécessité de consulter un professionnel de santé, médecin et/ou
psychologue dès l’apparition de certains signes de stress perturbant le confort
de vie.
Les personnes
intéressées se sont inscrites aux deux ateliers proposés.
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